LE TABAC
A votre avis, il y a combien de composants chimiques dans 1 cigarette ? 1000, 2000, 3000 ?
Plus de 4000 substances chimiques, dont une certaine quantité sont cancérigènes. Quelques-unes proviennent directement de la plante de tabac, d’autres sont ajoutées par les différents fabricants eux-mêmes ou générées par la combustion du tabac.
Quelque soit l’origine des composants du tabac, ils nuisent à la santé des fumeurs.
Quels sont les éléments présents dans la plante de tabac ?
NICOTINE : Elément chimique naturel de la plante de tabac. Elle n’est pas cancérigène mais c’est le composant responsable de la Dépendance.
ARSENIC : Il est présent dans les pesticides utilisés pour traiter les plants de tabac. Il pénètre les plants lors de la pousse. Il est toxique et très cancérigène.
Par la suite, les différents fabricants apportent et mélangent des ingrédients lors de la conception de cigarettes, cigares… On y retrouve, notamment des agents de saveurs, de texture et de conservation qui ne sont pas forcément toxique à la base mais ils dissimulent les effets négatifs du tabac.
De plus, lors de la combustion, ils libèrent plusieurs substances dangereuses : ammoniaque, benzène, cyanure d’hydrogène, goudron…
Tous ces composants accentuent l’attrait au tabac.
Le tabac est dangereux pour votre santé et celle de votre entourage !
Il est responsable de plus de 75 000 décès en France. La consommation régulière de tabac génère de multiples complications : cancers, maladies chroniques, complications post opératoires, diminution de la durée de vie, risque pour les enfants…
Alors comment arrêter ?
Tout d’abord il est important de faire le point sur votre motivation, votre dépendance physique, votre confiance.
Souhaitez-vous arrêter seul(e) ou être accompagné(e) ?
Il n’y a pas de technique miracle. Quelque soit la méthode utilisée elle vous demandera un effort : Patchs, acupuncture, homéopathie, hypnose…
L’arrêt du tabac par l’hypnose :
L’hypnose est une technique qui obtient de très bons résultats : 72 % après la 1ère séance. Lors de la séance le praticien modifie la perception du fumeur vis-à-vis de la cigarette.
Comment se déroule une séance chez Vendée Bien-Être ?
Le premier contact vise à analyser les motivations du fumeur. Quelles sont ses attentes ? Quelles sont ses habitudes ? Certains pensent que l’on va faire le travail pour eux : FAUX
Il est clairement établi que je suis là pour les accompagner, leur donner les outils pour réussir mais le travail c’est eux qui le font. Chaque séance est individuelle et dure 45 à 60 minutes. La personne reste consciente, elle ne dort pas, elle est comme dans un état de sommeil hypnotique. La motivation et la volonté sont déterminent dans le nombre de séances. Je ne suis pas magicienne !
De plus, il y a un maître mot qui m’accompagne dans mon activité : BIENVEILLANCE
Les bienfaits du sevrage :
L’arrêt du tabac améliore considérablement la qualité et l’aspect de la peau, des cheveux et des dents. Vous récupérez du souffle et diminué les maladies cardio-vasculaires et cancers.
En conséquence, en arrêtant le tabac vous prenez soin de vous et des autres !
Vous avez des questions ? Contactez-moi !
